
NĂ€hrwerte pro Portion ca.
- 3-4 EL Dinkelmehl 630
- Prise Salz
- 1 EL KokosblĂŒtenzucker
- 1 EL Rohkakaopulver
- Prise Zimt
- 1 TL Weinsteinbackpulver
- 1-2 EL Rapsöl
- 2-3 EL Haferdrink
- KuvertĂŒre Callets
- NĂŒsse nach Wahl
- Granola
- Ahornsirup
- Dinkelmehl zusammen mit dem Salz, KokosblĂŒtenzucker, Rohkakaopulver, Zimt und Weinsteinbackpulver in einer SchĂŒssel vermischen
- Rapsöl sowie Haferdrink hinzugeben und gut verrĂŒhren
- Sollte der âTeigâ zu zĂ€h und trocken sein, etwas Haferdrink ergĂ€nzen
- Nun einige KuvertĂŒre Callets unterrĂŒhren
- Die Masse in eine Mikrowellen geeignete Tasse fĂŒllen und ca. 3 Min. (je nach Leistung und GerĂ€t) âbackenâ
- Mit Lieblingstoppings wie NĂŒssen, Granola, Sirup toppen und los löffeln!

