Protein-Shake mit Maulbeeren | in 5 Minuten
± 5 min. · 8 Zutaten
NĂ€hrwerte pro Portion ca.
Kcal
201.0
EiweiĂ
17.0
Fett
7.0
Khdr.
17.0
- 1 Banane
- 1 EL Proteinpulver
- 300g Pflanzenmilch
- 1 EL Kokosmilchpulver
- 1/2 TL Kakaopulver
- 1/4 TL Macapulver
- 15 g Maulbeeren
- 1 Msp. Himalayasalz
- Banane schĂ€len und in grobe StĂŒcke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fĂŒr 30 Sekunden mixen.
- Je nach gewĂŒnschter SĂŒĂe etwas Dattelzucker hinzugeben.
