Für die Wraps Buchweizenmehl mit Salz und kochendem Wasser in einer Schüssel mit einem Kochlöffel rasch zu einem Teig verrühren, zum Schluss Olivenöl zufügen und verkneten
Den Teig in vier Teile aufteilen, zu kleinen Kugeln formen, platt drücken und zu gleich großen Kreisen (ca, Ø 24cm) dünn ausrollen
Jeden der 4 Wraps in einer Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze von beiden Seiten backen und die fertigen Wraps bei Seite legen
Für die Füllung Schalotte klein würfeln und zusammen mit dem Spinat und etwas Wasser bei mittlerer Hitze in einem kleinen Topf zum Kochen bringen, dann bei niedriger Hitze einige Minuten garen und mit Salz, Pfeffer, Chili, Muskatnuss und bei Belieben Knoblauch abschmecken
Wenn die Füllung fertig ist, eine beschichtete Pfanne bei großer Hitze erhitzen
Einen Wrap in die Pfanne legen, diesen mit der Hälfte der Spinatfüllung und der Hälfte des Reibekäses belegen und mit einem zweiten Wrap bedecken
Ca. 1 Minute auf der Seite backen, dann vorsichtig wenden und von der anderen Seite ebenfalls ca. 1 Min. backen
Mit den übrigen Zutaten wiederholen, Quesadillas nach Wunsch in Viertel schneiden und genießen
Wir sind Bio in Bio
Unser Bio-Sortiment wächst stetig und wird in unsere "I´m green" Verpackung nachhaltig abgefüllt.
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