Zubereitungszeit: ca.
5 min.
Reicht für:
4 Personen
Nährwertepro Portion ca.
Kcal
88
Eiweiß
2g
Fett
7g
Khdr.
3g
- 40g Cashewkerne (bzw. Cashewkernmehl)
- 15g Paranüsse
- 2 TL Hefeflocken
- 1/4 TL Meersalz
- 1 Msp Knoblauchpulver
- Alle Zutaten in einen Mixer oder besser noch in eine Kaffemühle geben und fein mahlen lassen.
- Über Pasta, Salat oder ein anderes Gericht deiner Wahl streuen.