Vanille-Beeren-Oatmeal | SĂŒĂ-Sauer
± 0 min. · 8 Zutaten
NĂ€hrwerte pro Portion ca.
Kcal
EiweiĂ
Fett
Khdr.
- 50g zarte Haferflocken
- 100g gemischte
- 150ml Vanille-Sojadrink
- Prise gemahlene Vanille
- Helle Maulbeeren
- Kokosstreifen
- Buchweizenflakes
- Minze
- Am Vorabend zarte Haferflocken, gemischte Beeren und Vanille-Soja-Milch in einem luftdichten GefÀà vermischen und ĂŒber Nacht im KĂŒhlschrank quellen lassen
- Am Morgen Vanille unterrĂŒhren und Oatmeal in eine Schale geben
- Oatmeal nach Belieben toppen:
- FĂŒr den extra Crunch ein paar Buchweizen Flakes und Kokosstreifen
- FĂŒr den Frischekick ein paar MinzeblĂ€tter
- FĂŒr die natĂŒrliche SĂŒĂe helle Maulbeeren
- LOSLĂFFELN â„
