Bio Suppe | feurige-Zwiebel | in 5 Minuten fertig!
IN ÖKOLOGISCH-NACHHALTIGER BIO-VERPACKUNG
Scharf, zwiebelig, einfach nur der Hammer! Unsere Bio Suppe feurige Zwiebel schmeckt fantastisch und sollte unbedingt probiert werden. Doch Achtung: Es besteht akute Suchtgefahr! Denn in nur 5 Minuten zauberst du dir mit unserer Suppenmischung eine leckere, vollwertige Suppe!
Die Zwiebelsuppe – ein gesunder Klassiker!
Als Teil der Allium-Familie werden Zwiebeln zusammen mit Lauch, Schalotten, Knoblauch und Schnittlauch seit langem mit zahlreichen medizinischen Vorteilen in Verbindung gebracht. Sie sind eine sehr gute Quelle für Vitamin C und B6, Eisen, Folsäure und Kalium und sind dafür bekannt, dass sie mit ihren entzündungshemmenden Eigenschaften Erkältungs- und Grippelinderung bieten. Sie sind auch reich an sekundären Pflanzenstoffen; aus Pflanzen gewonnene Nährstoffe, insbesondere das Antioxidans Quercetin, das für den guten Ruf von Zwiebeln bei der Vorbeugung von Krankheiten verantwortlich ist. Glücklicherweise verringert das Kochen von Zwiebeln in Suppe nicht ihren Quercetin-Wert, da es einfach in die Brühe übergeht.
Schlankmacher Zwiebel
Zwiebeln sind eine großartige Quelle für lösliche Ballaststoffe und daher ein gutes Präbiotikum; Nahrung für die guten Darmbakterien. Eine optimale Darmgesundheit ist entscheidend für die Gewichtsabnahme, und diese köstliche Suppe liefert großartige Nährstoffe, um die Gewichtsabnahme als Teil eines Gewichtsmanagementprogramms zu fördern. Die Einbeziehung von Zwiebeln in die Ernährung ist mit einer verbesserten Knochendichte verbunden. Dies kann an ihren antioxidativen Eigenschaften liegen, die oxidativen Stress reduzieren und den Knochenschwund zu reduzieren scheinen. Eine Studie, die sich mit der Wirkung auf Frauen in der Peri- und Postmenopause befasste, berichtete, dass ein häufiger Verzehr von Zwiebeln das Risiko einer Hüftfraktur verringerte. Eine weitere Studie an Frauen mittleren Alters zeigte, dass der Verzehr von Zwiebelsaft den Knochenverlust reduziert und die Knochendichte verbessert.
Vorspeise und Medizin zugleich
Vor dem Hauptgang kommt die Suppe. Das ist eine weltweit zwar ungeschriebene, aber durchaus gelebte Regel! Doch unsere feurige Bio Zwiebelsuppe ist nicht einfach „nur“ eine Suppe. Sie hat noch so viel mehr zu bieten! In der Volksmedizin zur Linderung von Husten und Erkältungen eingesetzt, belegen Studien, dass Zwiebelsuppen wertvolle antibakterielle Eigenschaften gegen Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa und Staphyloccus aureus haben.
Zubereitung: 2-3 Esslöffel auf 200 ml heißes Wasser und 5 Minuten ziehen lassen
Hinweis: Die 500g Packung reicht ca. für 12-14 Suppen á 200ml
Zutaten: Zwiebeln geröstet*, Kartoffelflocken*, Tomatenpulver*, Steinsalz, Stärke*, Knoblauchpulver*, Liebstöckel*, Chilipulver*, Pfeffer*, Karottengranulat*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Heidrun F. (Verifizierter Besitzer) –