Bio Mandeln | geröstet & gesalzen

IN ÖKOLOGISCH-NACHHALTIGE BEHÄLTER ABGEPACKT

Mandeln gelten als eine der beliebtesten Baumnüsse der Welt, die sehr nahrhaft sind und mit Fetten, Antioxidantien, einschließlich Vitaminen und Mineralstoffen, gefüllt sind. Die meisten Menschen wissen, dass Mandeln gut für die Gesundheit sind, auch als Snack! Unsere Bio Mandeln wurden geröstet und gesalzen und stellen somit einen super hochwertigen, gesunden Snack für zwischendurch dar!

Gesunder Knabberspaß

Egal, ob du etwas zu deiner Lieblingsserie knabbern willst oder deine Freunde zu einer Partie Monopoly einlädst, unsere leckeren, gerösteten und gesalzenen Bio Mandeln sind für jeden Anlass geeignet. Sie helfen dir, Knabberspaß und eine gesunde Ernährung miteinander zu vereinbaren. Die Frage ist nun, wie so etwas Kleines einen so großen Einfluss auf deine Gesundheit haben kann. Dies liegt daran, dass Mandelkerne Antioxidantien, Proteine, herzhafte Fette und Mineralien enthalten, die gut für deinen Körper sind.

Gesundheitliche Vorteile

Laut einer aktuellen Studie der American Dietetic Association erhöht der Verzehr von Mandeln nachweislich deinen Vitamin-E-Spiegel in deinen roten Blutkörperchen und verringert auch dein Cholesterinrisiko. Durch die Erhöhung des Vitamin E-Spiegels in deinem Blutkreislauf werden Antioxidantien gebildet, die deine Zellen daran hindern, das sich entwickelnde Cholesterin zu verstopfen. So kann der tägliche Verzehr einer Handvoll Mandeln mehr Vitamin E in deinen Blutkreislauf bringen und du kannst dadurch auch vor dem Risiko bewahrt werden, Cholesterin zu entwickeln. Laut einer im Jahr 2014 veröffentlichten Studie fanden Forscher heraus, dass jene Menschen, die Mandeln konsumierten, mehr Antioxidantien in ihrem Blutkreislauf enthielten, was zur Senkung des Blutdrucks und zur Verbesserung des Blutflusses in verschiedene Körperteile beitrug. Die Studie schloss auch mit der Feststellung, dass eine mediterrane Ernährung, die viele Nüsse in ihren Lebensmitteln enthielt, mehrere gesundheitliche Vorteile hatte. Der Verzehr von Mandeln soll den Blutzuckerspiegel regulieren und stabilisieren. Dies liegt daran, dass Mandeln Magnesium enthalten und es empfohlen wird, täglich eine Handvoll Mandeln zu sich zu nehmen. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes spielen Mandeln jedoch eine wesentliche Rolle bei der Stabilisierung. Was passiert also grundsätzlich, wenn ein Diabetiker Mandeln zu sich nimmt? Die Antwort ist, dass die Person eine Insulinresistenz entwickeln würde, die für Menschen mit Diabetes großartig ist, und dies liegt an dem Magnesiumgehalt in der Nuss.

Zutaten: Mandeln* 96,3%, Salz 2,1%, Sonnenblumenöl*

*aus kontrolliert biologischem Anbau