Paranuss-Granola | proteinreich
± 40 min. · 9 Zutaten
Nährwerte pro Portion ca.
Kcal
1670.0
Eiweiß
35.0
Fett
83.0
Khdr.
184.0
- 200g Haferflocken
- 30g Paranüsse
- 10g Chia Samen
- 15g Kokos-Chips
- 30g Maulbeeren
- 1 Msp Himalayasalz
- 1/2 TL Zimt
- 40g Kokosöl
- 70g Ahornsirup
- Alle trockenen Zutaten vermischen.
- Kokosöl schmelzen.
- Alle Zutaten vermischen und auf ein mit Backpapier ausgelegtem Blech verteilen.
- Ofen auf 150 Grad Ober-Unter-Hitze vorheizen.
- Granola für 25 Minuten in den Ofen schieben.
- Granola komplett auskühlen lassen und dann in grobe Stücke brechen.
- In einem luftdichten Gefäß wie einem Schraubglas aufbewahren.
