Kakao-Chia Oatmeal | Dein Superfood Oatmeal

Kakao-Chia Oatmeal | Dein Superfood Oatmeal

Der Haferbrei oder auch Oatmeal genannt, wird zumeist zum Frühstück verzehrt. Und wir sagen: Zu recht! Denn Oatmeals bringen eine Menge Vorteil mit sich. Zum einen haben die Oats (englisch= Haferflocken) eine Menge an Ballaststoffen und zum anderen langkettige Kohlenhydrate. Dadurch wird man schnell und auch lange satt. Und das Beste an einem Oatmeal, es ist superleicht und schnell zubereitet. Deshalb haben wir uns heute mal an ein Oatmeal gewagt, und eins gezaubert. Wir hoffen es schmeckt euch…

Zutaten für unser Kakao-Chia Oatmeal

Zubereitungszeit für unser Kakao-Chia Oatmeal

  • ca. 5 Minuten (zzgl. über Nacht kaltstellen)  

Schritt für Schritt Anleitung 

  • Am Vorabend Haferflocken, Chiasamen, Kakaopulver, Kakaonibs und Salz mit Pflanzenmilch/Wasser in einem Luftdichten Glas vermischen und über Nacht kaltstellen
  • Am Morgen mit Sauerkirschen und ggf. etwas Sirup servieren

Fotos: Lena Wellermann für süssundclever.de

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