Zubereitungszeit: ca.
45 min.
Reicht für:
6 Personen
Nährwertepro Portion ca.
Kcal
251
Eiweiß
35g
Fett
3g
Khdr.
35g
- 130 g Vollkorn Cornflakes
- 80 g Maulbeeren
- 30 g gepuffte Hirse
- 30 g Kokosflocken
- 40 g Kokosöl
- 40 g Ahornsirup
- 35 g Pflanzenmilch
- Den Ofen auf 160 Grad Ober-Unter-Hitze vorheizen.
- Das Kokosöl schmelzen.
- Alle Zutaten in einer großen Schüssel gut vermischen.
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen und das Granola darauf verteilen. Für etwa 30 Minuten in den Ofen schieben.
- Auskühlen lassen und in ein geschlossenes Gefäß füllen.
