Buchweizengrütze | vegan & glutenfrei
± 20 min. · 4 Zutaten
Nährwerte pro Portion ca.
Kcal
304.0
Eiweiß
8.0
Fett
4.0
Khdr.
57.0
- 80g Buchweizengrütze
- 1 Msp Salz
- 1 Msp Vanille
- 230 g Mandelmilch
- Toppings Kürbiskerne
- Alle Zutaten (bis auf die Toppings) in einen Topf geben und aufkochen lassen.
- 5-10 Minuten quellen lassen und ggfs. mit einem Süßungsmittel deiner Wahl abschmecken.
- In eine Schüssel geben und mit frischem Obst, Nüssen und Saaten bestreuen.
