Nährwerte pro Portion ca.
- 50g zarte Haferflocken
- 100g gemischte
- 150ml Vanille-Sojadrink
- Prise gemahlene Vanille
- Helle Maulbeeren
- Kokosstreifen
- Buchweizenflakes
- Minze
- Am Vorabend zarte Haferflocken, gemischte Beeren und Vanille-Soja-Milch in einem luftdichten Gefäß vermischen und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen
- Am Morgen Vanille unterrühren und Oatmeal in eine Schale geben
- Oatmeal nach Belieben toppen:
- Für den extra Crunch ein paar Buchweizen Flakes und Kokosstreifen
- Für den Frischekick ein paar Minzeblätter
- Für die natürliche Süße helle Maulbeeren
- LOSLÖFFELN ♥