Matcha Coconut Energy Bowl
± 5 min. · 5 Zutaten
Nährwerte pro Portion ca.
Kcal
320.0
Eiweiß
8.0
Fett
9.0
Khdr.
48.0
- 50g Bio Matcha Pulver
- 120 ml Pflanzendrink (z. B. Haferdrink oder Mandeldrink)
- 1 TL Chiasamen
- 1 TL Bio Kokoschips oder Kokosraspeln
- Optional: Bananenscheiben, Nussmus, gepuffter Amaranth
- Smoothie Bowl Mischung in eine Schüssel geben
- Matcha Pulver hinzufügen
- Möhren schälen und fein raspeln
- Pflanzendrink dazugeben und gut verrühren
- 2–3 Minuten quellen lassen
- Mit Toppings verfeinern und genießen
