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Lena Wellermann für Suessundclever.de
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Zubereitungszeit: ca.
20 min.
Reicht für:
1 Personen
Nährwertepro Portion ca.
Kcal
340
Eiweiß
10g
Fett
11g
Khdr.
49g
Für das Porridge:
- 1 Banane
- 100g zarte Haferflocken
- 20g gemahlene Mandeln
- 1 ½ TL gemahlener Zimt
- 1 Prise Salz
- 1-2 TL Vanillezucker
- 250ml Haferdrink Vanille
- 50ml Wasser
Für das Topping:
- Bananen schälen und mit einer Gabel zermatschen
- Zusammen mit den restlichen Zutaten in einem kleinen Topf vermischen und ca. 10-15 Min. quellen lassen
- Bei niedriger bis mittlerer Hitze unter Rühren erhitzen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist
- Auf zwei Schüsseln verteilen und mit den Toppings belegt servieren
