Zubereitungszeit: ca.
25 min.
Reicht für:
4 Personen
Nährwertepro Portion ca.
Kcal
486
Eiweiß
13g
Fett
14g
Khdr.
76g
- 400 g Dinkel Penne
- 4-6 Knoblauchzehen
- 1 Tomate
- 50 g Olivenöl
- 1/2 TL Meersalz
- 1 Msp Cayennepfeffer
- Dinkel Penne in einen Topf mit kochendem Wasser geben und kochen bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben.
- In der Zwischenzeit Knoblauchzehen schälen. Knoblauch und Tomate klein häckseln.
- In einer Pfanne mit dem Olivenöl Knoblauch und Tomate andünsten.
- Penne dazugeben und weitere 5 Minuten anbraten.
